5K Runmeter Run Walk Training: 一款专为iPhone设计的全面健身应用
5K Runmeter Run Walk Training是一款功能丰富的健身应用，专为iPhone用户设计。由Abvio Inc.开发，该应用提供了广泛的功能，以增强您的训练体验。
有了5K Runmeter，您的iPhone就成为了一台强大的健身计算机，为您提供详细的地图、图表、分段、间隔、圈数、通告、区域、训练计划等等。该应用因其全面的功能而受到赞誉，被Wired称为“杀手级应用”，被Macworld称赞其数据记录能力，被纽约时报赞扬其干净易用的界面。
该应用允许您记录无限数量的训练，无需登录网站。您可以轻松滑动秒表，查看可定制的统计数据、地图和图表页面。训练可以在日历上进行组织，并可以使用条形图和饼图进行分析。iCloud集成确保您的数据始终在您的iPhone和iPad设备上保持最新。
5K Runmeter配有5K、10K、半程马拉松和全程马拉松的预设计训练计划。此外，您还可以灵活创建自己的定制训练计划。该应用可以无缝同步您的训练计划与您的iPhone日历和其他在线日历，使您的训练保持在轨道上。
在您的训练过程中，该应用提供各种跟踪功能。它可以自动检测和排除停止时间，使用Google地图提供地形和交通地图，并记录心率、自行车速度、自行车踏频和自行车功率等与兼容传感器相关的数据。它还可以全天跟踪您的步数和训练期间的步频，并自动记录天气条件。您可以使用耳机遥控器方便地开始和停止训练。
5K Runmeter支持广泛的活动，包括骑车、跑步、散步、滑冰、滑雪等等。它提供高度可配置的间隔训练、区域和目标，帮助您保持健身目标。该应用提供可定制的通告，让您了解距离、时间、速度、海拔和心率等信息。您可以选择在特定时间或距离间隔自动听取统计数据，也可以使用耳机遥控器按需听取。
对于那些喜欢与自己竞争的人来说，5K Runmeter允许您在特定路线上与以前的训练比赛。您可以在地图和图表上可视化您的虚拟比赛，以激励自己提高表现。
该应用还通过abvio.com网站提供在线分析。您可以在计算机或iPhone上查看您的训练，并通过电子邮件、Twitter、Facebook、Strava或MyFitnessPal进行分享。该应用提供详细的图表、分段、间隔、区域等等，让您可以分析自己的表现。您甚至可以选择特定区域，查看以区域颜色绘制的地图路径。
5K Runmeter与HealthKit集成，使您可以在Health应用中导出或导入您的训练，并访问心率和生物测量数据。您可以通过电子邮件、Facebook、Twitter、Strava和MyFitnessPal轻松分享您的训练。该应用还为您的家人和朋友提供位置和进度通知，让他们了解您的训练情况。此外，您还可以与朋友和教练分享您的训练日历。
使用5K Runmeter导入和导出数据非常简单。您可以通过点击邮件或Safari中的链接或文件来导入GPX、TCX、FIT或KML文件。该应用还允许您导出详细的CSV、GPX、TCX、FIT或KML文件，用于地图、图表和社交健身网站。
对于Apple Watch用户，5K Runmeter提供了增强功能。您可以直接从Apple Watch上设置、开始、停止、分段和完成训练。该应用提供高度可配置的页面，可跟踪超过220个统计数据。分段、圈数和间隔页面可以有效监控您的进展。Force Touch功能允许您从任何页面执行各种操作，例如开始、停止和访问设置。
5K Runmeter Run Walk Training为iPhone用户提供了全面的健身解决方案。该应用的丰富功能、直观界面和与Apple Watch的兼容性使其成为任何希望提高健身水平的人的宝贵工具。无论您是初学者还是经验丰富的运动员，该应用都能满足您跟踪和提升训练所需的一切。
